פחד מרעשים – חרדת רעש

פחד מרעשים – חרדת רעשים (זיקוקים, רעמים וכו')

ד"ר טל מאייר, וטרינר, מרפאת דוליטל בכפ"ס

מהן הסיבות לפחד מרעמים, זיקוקים ושאר רעשים?

לא ידוע למה חיות מחמד מסויימות פוחדות מרעשים חזקים ולעומת זאת אחרות לא. הבעיה נפוצה יותר אצל כלבים לעומת חתולים.
פחד מרעשים עלול להפוך למצב של פוביה (חרדה), כחרדה מוגדרת כמצב נמשך, מתגבר עם תגובה אי רציונלי לרעש הגורם.
במקרה של פחד מרעמים – הכלבים עלולים להראות סימני פחד גם בשינויים הקשורים לסופות רעמים כמו למשל: שינויים ברומטרים, ברקים, הפרעות אלקטרוסטטיות ואפילו ריחות הקשורים לרעמים.
פוביה מרעשים כוללת פחד מרעמים, זיקוקים, יריות אקדח ואפילו קולות ציפורים.

מחקר חדש (אך בהיקף קטן) מצא שגזעי כלבים מסויימים הם בעלי סיכון גבוה יותר לפתח חרדה מרעשים. גזעים אלו כוללים: קולי, רועים גרמנים, ביגלים ובאסט.

חרדת רעשים לעיתים מקושרת לזיכרון רע הקשור ברעש, אך לרוב אין סיבה נראית לעין.
ברוב הפעמים החרדות הולכות ומתעצמות ומחמירות עם כל אירוע.
עם הזמן הכלב עלול לפחד מרעשים דומים או מדברים הקשורים לרעש, לדוגמא: פחד מרעמים מתקשר עם הגשם, פחד מיריות מתקשר עם רובה וכו'.

גישת הבעלים יכולה להשפיע על הפחד, לדוגמא: אם הבעלים עצמם עצבנים בזמן סופת רעמים יש סיכוי גבוה יותר לפחד אצל בעלי החיים שלהם. דוגמא אחרת – אם הבעלים מנסה להרגיע ולפצות את הכלב בזמן פחד- הכלב עלול להבין שאכן יש ממה לפחד… כלומר אנו עשויים לבצע חיזוק לבעיה אם אנחנו לא מתנהגים נכון.

מהם הסימנים לחרדת רעשים?

בעלי חיים שונים עלולים להראות סימנים שונים, את חלקם או את כולם. אם הסימנים מופיעים כדאי להיוועץ עם הוטרינר או עם מומחה להתנהגות.

הסימנים כוללים:

• התחבאות (הסימן הנפוץ ביותר אצל חתולים)

• השתנה ו/או חרבון

• לעיסה

• התנשפות

• הסתובבות בבית

• ניסיונות בריחה (חפירה, קפיצה דרך חלונות, מעל הגדר, ריצה וכו')

• ריור

• חיפוש הבעלים והצמדות אליהם

• ריקון בלוטות אנאליות

• חוסר אכילה

• חוסר ציות לפקודות

• רעידות

• אישונים מוגדלים

• יללות או נביחות

טיפול בחרדות רעשים

אין "אחריות" על טיפול בחרדת רעשים, ולא תמיד ניתן לפתור את הבעיה, אבל ברוב המקרים ניתן לשלוט בפחד בצורה אפקטיבית.
יעילות הטיפול תלויה במספר גורמים הכוללים את חומרת הבעיה, משך הזמן שהבעיה קיימת, האם היא מתמשכת, עונתית או בלתי צפויה וכמובן כמות הזמן (והכסף) שהבעלים מוכנים להשקיע ולהתחייב לטכניקות לתיקון התנהגותי.

אחד הדברים החשובים לזכור הוא שצריך להימנע ממתן תשומת לב עודפת או עונשים כתגובה להתנהגות של פחד!
התנהגות של תשומת לב, רחמים, ליטופים וכו' עלולים להתפרש אצל בעל החיים כפרס על התנהגותו. בדומה עונשים עלולים להגביר את מפלס החרדה.
הדבר הנכון לעשות הוא להקרין ביטחון, לתת לכלב תשומת לב בצורת משחק, טיפוח, סירוק, או כל פעילות אחרת שהכלב אוהב לעשות.

טיפול סטנדרטי כולל שילוב של 3 מרכיבים: תרופות, שינוי סביבתי ושינוי התנהגותי.

תרופות:
ניתן לשלב טיפול תרופתי ע"פ הצורך. ניתן לתת לדוגמא תרופות באופן נקודתי ביום העצמאות או חגיגות אחרות בגלל הזיקוקים, או במהלך החורף בגלל סופות רעמים.
התרופות הן שילוב של סוגים שונים, חלקן פועלות במשך זמן ארוך וחלקן בטווח קצר. את הטיפול התרופתי יתאים הוטרינר ע"פ התוכנית או בהתאם לאירוע.

טיפולים אלטרנטיביים מסויימים יכולים אף הם להועיל, לדוגמא טיפות "רסקיו" – אלו מתחילים לעבוד כשעה לאחר הלקיחה.
טיפולים עם פרומונים כדוגמת Feliway® בחתולים או  Comfort Zone®  בכלבים יכולים לעזור בחלק מהמקרים.

שינוי סביבתי:
שינוי הסביבה של בע"ח במהלך סופת רעמים, זיקוקים וכו' יכולה להפחית את רמת החרדה. השינוי יכול להוריד את עוצמת הרעש או להסיט את תשומת הלב של הכלב או החתול לרעש.

הגברת פעילות גופנית יומית כללית ובמקרים בהם צפויה חרדה בפרט, יכולים לעזור לעייף את בעל החיים גם פיזית וגם מנטלית, ויכול לעזור בהורדת התגובה לרעש.
בנוסף, פעילות גופנית מעלה את ריכוז הסרוטונין במח, שהוא חומר מרגיע (בדומה למתן פרוזאק).

הפחתת עוצמת הרעש  – הפעלת מכשירים שעושים רעש כמו טלוויזיה, רדיו, מזגן וכו' יכולים לחסום חלק מהרעש, ולהפחית את החרדה.
כניסה לחדר ללא חלונות (או סגירת החלונות והוילונות) או חדר שאינו פונה למקור הרעש- גם הם יכולים להפחית את עוצמת הרעש.
יש אפילו בעלים שהצליחו לשים "אטמי אוזניים" לכלב!

יצירת "מרחב מוגן" עבור בעל החיים –  יש בעלי חיים שמרגישים מוגנים יותר במקום קטן כמו ארגז, כלוב הטסה או חדר קטן (כמו שירותים). במידה והכלב או החתול שלכם מעדיפים מקום כזה – ניתן לכסות אותו במגבת או שמיכה להגברת הביטחון ולהשאיר את הדרך לשם פנויה (לא לסגור את הדלת).
אסור לשכנע את בע"ח להיכנס לשם! זה עלול לגרום להחמרת הבעיה – יש לתת לו להיכנס לבד אם הוא מרגיש שם בטוח! חתולים רבים אוהבים את ארון הבגדים או להיכנס מתחת למיטה.

שמירה על בריאות תקינה והזנה טובה – בעיות בריאותיות ומחלות עלולות להחריף את רמות הסטרס של בעל החיים ולהחריף חרדות. ישנם אף מחקרים שמראים שהזנה ברמות גבוהות של חלבון עלולות לגרום לבעיות התנהגות.

שינוי התנהגותי:

ישנן טכניקות רבות לביצוע שינוי התנהגותי כתגובה לרעש.

יצירת התניה חיובית – הכלב או החתול לומדים לקשר בין דבר חיובי למאורע השלילי ממנו הם פוחדים
לדוגמא: מתן חטיף אהוב, משחק, צעצוע, או טיול במכונית(למי שאוהב) קצת לפני ובמהלך האירוע הרועש. לאחר זמן מסוים בע"ח יתחיל לקשר בין אירוע רועש ודבר אהוב והפחד יפחת או אף יעלם.

דה-סינסיטיזציה – חשיפה לגורם הרעש באופן הדרגתי ובעוצמה מתגברת עם הזמן. השיטה עובדת כך שמרגילים את הכלב להיות רגוע כשהעוצמה נמוכה, ואז מעלים לאט לאט את עוצמת הרעש (לדוגמא ע"י הקלטה של סופת רעמים והשמעה חוזרת לכלב בעוצמות מתגברות).
שיטה זו עובדת לרוב טוב יותר בכלבים. ע"מ להגביר את אחוזי ההצלחה מומלץ לבצע את השיטה דווקא בעונה בה אין רעמים (במקרה של פוביה מרעמים) – כמו למשל בקיץ.

לסיכום:

חרדה מרעשים (רעמים, זיקוקים, יריות) היא בעיה נפוצה בכלבים וקצת פחות נפוצה בחתולים.
טיפול התנהגותי משולב עם טיפול תרופתי ושינוי סביבתי יכולים לעזור ולהקל על הפחד.

למידע נוסף, בדיקה וייעוץ בנושא חרדת רעש, אנא צרו קשר עם המרפאה ונשמח לעזור

מרפאת דוליטל לחיות מחמד

תל חי 31, כפר סבא

077-4406645

http://www.mayer-vet.com